庭のチューリップが元気全開に日光浴！
コロナの影響で心が沈み勝ちですが、花を見習って元気にいきたいものです。

昨夜は柔術の稽古に行ってきました！

『制限時間』と『課題』(今回は気迫と緩急をつけること)を意識すると、メリハリある良い稽古が出来ました！

次回以降も制限時間と課題を設定します！

また、念願だった新しい型も２本教えていただき、とてもうれしかったです！

今日も頑張ります！＼(^-^)／

農家のお得意様に野菜をもらいました。ありがとうございました♪

昨夜は柔術の稽古。一点一点が疎かで反省。　しっかり極め、崩せるように注意しますφ(．．)